通宝冷柜：有哪些不适合小孩喝的饮料呢

 有些不要让小孩饮用的饮料    水果饮料几乎是所有人都喜爱的，特别是一些小孩子。如果带着小孩逛街的话，总是免不了被他吵嚷着买一大堆水果饮料带回家，因为他们对水果饮料是如此的热衷。但是，有些饮料是不适合小孩子喝的，它们会对孩子的身体健康产生影响。今天，通宝冷柜小编就给大家介绍一些不适宜小孩子喝的饮料。    

           不适合小孩子饮用的饮料我们把它分为四大类：碳酸类水果饮料、凉茶类水果饮料、含乳水果饮料以及酒精水果饮料。①碳酸类水果饮料。碳酸类水果饮料里面都会含有小苏打，苏打有中和胃液的危害，还容易导致胃胀气，常常破坏孩子的正常进食，久而久之，不利于孩子的生长发育；碳酸水果饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。②凉茶类水果饮料。凉茶类水果饮料一般都含有中药材成分，它们也不适合孩子。中医中药讲究辨证施治，同一种药材饮品并不适合所有体质的人，尤其对胃肠发育不完善的小孩，其中的某些药材成分一旦药不对症，可能带来肠胃受损等健康危害。③含乳水果饮料。很多朋友都把一些含乳的水果饮料等同于奶，其实这些产品只是一种含奶水果饮料，奶中最有营养价值的乳糖的含量很少，可它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值根本不能和奶比。④含酒精的水果饮料。酒精是在肝脏中分解代谢的，少年儿童肝脏发育尚不健全，饮酒对肝脏损害更大。另外，酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。因此，别让孩子喝含酒精水果饮料，即便是酒精含量极少且日益赢得孩子喜欢的菠萝啤，也不建议让他们喝。   

        介绍完了不适宜小孩子喝的饮料后，已经有小孩的朋友们，一定要记住上述的几种水果饮料，最好不让他们喝。如果他们非要喝水果饮料的话，不妨买一些鲜奶之类的。这样既能满足他们喝水果饮料的需求，又能对他们身体有益。

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